Что делать при похмелье

Вопрос который интересует многих — что делать при похмелье.

Единственный способ избежать раскалывающейся головы и тошноты утром -пить в меру, или держаться подальше от алкоголя совсем. Но в этом часто легко переусердствовать.

Выпивая  напитки с водой или другой безалкогольный напиток может помочь вам замедлить похмелье. Если вы все еще мучаетесь с похмелья, вы можете  попробовать один из многих проверенных и надежных средств.

Однако, традиционные средства против похмелья часто неэффективны, и некоторые из них могут на самом деле заставить вас чувствовать себя хуже.

Худшее, что вы можете сделать, это выпить еще. Алкоголь может временно помочь вашим симптомам, но может повредить в долгосрочной перспективе. Похмелье заставит вас чувствовать себя ужасно, потому что алкоголь токсичен, Утренний спиртной напиток может привести к еще худшему похмелье на следующий день.

Нет научных доказательств того, что еда из бекона и яиц облегчит похмелье, даже несмотря на то, что многие люди клянутся этим. Жирная еда просто даст вам еще и изжогу. Доктора рекомендуют придерживаться легко перевариваемых продуктов, таких как тосты или хлопья.

Можете выпить также Алка-Зельтцер , который содержат бикарбонат натрия (известный также как питьевая сода), который поможет урегулировать тошноту живота путем нейтрализации желудочной кислоты. Еще и другие ингредиенты, в частности, аспирин и лимонная кислота, которые могут раздражать ваш желудок после ночи пьянства.

Доктора также предлагают принимать мультивитамины, чтобы восстановить питательные вещества, которые ваш организм, возможно, потерял во время запоя.

1,270 просмотров всего, 1 просмотров сегодня